私の健康法

１２月２６日
私は、もう２ケ月で満７５歳になるが健康である・・・薬は全く飲んでいない・・・ただ、睡眠時無呼吸症候群なので、夜はCPAPを装置して寝ている！

私が毎日実践している事
〇夜寝る時、口に絆創膏を貼り、マフラーで首を温めて寝ている。
〇自分が作った黒ニンニクを毎日食べている。
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