雄物川河川公園

１１月２２日
今日は朝から晴天。小春日和に誘われて雄物川河川公園まで散歩に行った。河川公園では、どこかの親子会だろうか？道路には乗用車が多く駐車し、河川公園内では子供達が遊んでいた。コロナとは縁のない健康的なレクリエーション？だと思った・・・・・
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音楽で元気になろうコンサート

１１月２１日
午後１時から横手市民会館で開催された公益社団法人横手法人会創立７０周年記念地域社会貢献活動事業「新型コロナに負けるな！音楽で元気になろうコンサート」に家内と行く。

岩手県立不来方高等学校音楽部と口笛世界チャンピオン・柴田晶子氏の素晴らしい合唱・口笛に酔いしれる・・・・
（写真撮影禁止の為、ステージの写真無し）
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７５才が節目

１１月２０日
午前１０時・沼館中学校時代の同級生であるK君の火葬に参列。彼は大変ユーモアのある人だった。県外で行われる同級会の会場までバスに乗って行く時は、いつもバスの中で面白い話をして同級生達を笑わせていた。例えば「俺は今報道関係の仕事をしているんだ！・・・新聞配達をね！」等・・・・今年、地元にいる同級生が３人亡くなったし、不治の病で入院中の同級生もいる・・・寂しい・・・・

昨日、大森病院で定期検診を受けた時、主治医の院長先生に同級生３人が亡くなった話をしたら「７５歳が節目です！その時を無事過ごすと８５歳までは生きられます」と・・・・私は内臓はどこも悪くなので最低８５歳までは生きられるだろうと思っている・・・・・

佐々木常夫著「君から動け」、松本清張著「決戦川中島」を読み終えたので、横手市立雄物川図書館に行きその本を返し、新たに沖方丁著「光圀伝」を借りて来る。

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posted by 与五郎 at 11:03| Comment(0) | 日記 | |

悪玉コレステロールの数値下がる

１１月１９日
午前・横手市立大森病院で、月一回の「睡眠時無呼吸症候群」の定期検診を受ける。睡眠時ＣＰＡＰ装置を付けて寝ているので異状なし。

９月の定期検診の時、血液検査を受けたらLDLコレステロール（悪玉コレステロール）の数値が１６１（上限１３９）あった。そこで、コレステロールに関する本を買い食事療法した。今日の検査で１３７まで下がっていた！食事療法成功・・・嬉しい・・・

ただ前回の中性脂肪の数値が６０（上限１５０）だったのが１６１まで上がっていた。お医者さんに問い合わせたところ数値が上がったのは、運動不足と栄養の取りすぎとの事。９月までは農作業で忙しく肉体労働をしていたし１０月は１時間位の散歩していたが１１月に入ってから散歩をしていない。運動不足がはっきり数値に現れたようだ。

これからは、寒い日が続くが出来る限り散歩しよう！それに食べ過ぎないよう注意する・・・・

ついでに、ピロリ菌の検査（胃カメラ）受けたらピロリ菌がいるとの事、かつて殺菌していない共同の井戸水を飲んでいたのが原因のようだ。薬を１週間飲むとピロリ菌が除去されるとの事だったので処方してもらった・・・・

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新型コロナウイルス感染拡大

１１月１８日
今日の新聞にノーベル物理学賞を受賞した故小柴昌俊氏の「運は準備が出来た者にしかこない」という言葉が載っていた。大変感銘を受けた言葉である・・・・・準備をしよう・準備をしよう・・・・・・

乗用車と軽トラックの夏タイヤを冬タイヤに替える。

東京都は１８日、新型コロナウイルスの感染者が過去最多の４９３人確認したと発表した。米グーグルの人工知能（AI）では、東京は１１月下旬に１日４００人超感染と予想していたが、時期が早まり感染者が予想をはるかに超えている・・・・・

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融雪パイプを設置

１１月１７日
地下水を流し雪を融かすパイプを家の前に設置した。又、家の前の道路の両側にも、地下水を流す融雪溝が設置されているので、雪に対する対策は万全である。いつ雪が降っても大丈夫。備えあれば憂いなし・・・


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家内と米沢亭で昼食

１１月１６日
午前・補聴器が不具合になったので、補聴器を買ったお店に行き治してもらう。
正午・家内と米沢亭で昼食。
午後・読書と録画に録っていた番組を観て過ごす。
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造山遺跡の現地見学会

１１月１５日
昨日の秋田さきがけに、今日の午前１１時から民間の「雄勝城・駅家研究会」が横手市雄物川町造山で発掘調査している遺跡の現地見学会が開催されるとの記事が載っていたので参加した。参加者名簿を見ると能代市・秋田市・大仙市・由利本荘市からも来ていたようだ・・・・

同研究会代表で元県埋蔵文化センター所長の高橋学さんからいろいろ説明を受けた。

雄勝城は古代国家が東北地方に設けた支配拠点の一つ。その雄勝城の場所はまだ分かっていない。同研究会は雄物川町造山地区が有力とみて、調査している・・・・造山地区は名前のとおりやや高い場所である。近くには雄物川が流れているが洪水の心配はないので、館を構えるには適地ではなかったろうか・・・・・
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