2018年12月17日

「スマイル教室」に行く

12月17日
午前10時・雄物川保健センターで開催されている、横手市役所雄物川地域局主催の「スマイル教室」に行く。スマイル教室は、12月〜3月まで10回開催の予定。受講者は約80名。一時間先生の指導のもとストレッチ体操を行う。私は、自宅で毎日10分間のテレビ体操と腹筋を鍛える体操をしている。とにかく健康が一番・・・・
ようこそ!辻田与五郎のホームページへ
http://www.e-456.com

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posted by 与五郎 at 16:59| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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